昨日のテーマに引き続き「睡眠」について、気になる情報がありましたので、簡単にご紹介したいと思います。 運転中や仕事をしているときなどに"眠気"を感じたときは、無理をして運転や仕事を継続するよりも、仮眠を取ることで集中力を上げることができる！という話しを聞くことがあります。 また、仮眠 ...
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